坚果油和菜籽油哪个适合孕妇食用?

我想知道这坚果油和菜籽油哪个适合孕妇食用

2014/6/12 15:32:42提问者:珍珍 | 分类:菜籽油 | 状态:已解决 | 浏览量:230
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    从妊娠第八周开始,胎儿的脑部开始发育,到怀孕中后期,直到婴儿出生后第六个月,这段期间脑细胞繁殖的速度快,到三岁的时候,孩子的脑细胞繁殖结束,脑细胞体积增加,而数量则不在增加。所以一个人的智力发育如何,主要取决于三岁前脑细胞的繁殖数量,也是古语“三岁看到老”的依据。
    对于孕妇及婴幼儿来说,从怀孕3个月到宝宝出生3岁之间,脑细胞发育,数量不断增多,需要大量的DHA来供脑部发育,
    亚麻籽油,紫苏籽油,南瓜子油,月见草油,核桃油中有效成份主要是多不饱和脂肪酸(亚油酸和亚麻酸),可以给人体提供大量的人体必需脂肪酸。并且含有丰富的α-亚麻酸(含量60%以上),可以在体内代谢生成DHA,促进宝宝智力和视力发育,让宝宝聪明可爱。
2014/6/12 15:32:58回答者:珍珍

其他1个回答

  •     选择品牌的时候要选择有机冷榨脱蜡的,产地可以选择长白山地区,甘肃地区,黑土地营养成分高
    2014/6/12 15:33:06回答者:珍珍