金龙鱼玉米油有什么好处？对身体哪方面比较好？
前两天在超市看到卖金龙鱼玉米油的，说是有利于心脑疾血管疾病，是真的吗？玉米油真的有这个功效吗？
2014/6/5 15:42:51提问者：玉红 | 分类：玉米压榨油 | 状态：未解决 | 浏览量：248
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玉米油的卖点是含有植物甾醇。
植物甾醇有利于预防冠状动脉粥样硬化类的心脏病。
该产品标称每100克玉米油含有580毫克植物甾醇。
营养学会推荐每人每天的食用油量是25克，由此可以从玉米油摄取145毫克植物甾醇。
研究显示，正常人每天摄入1300毫克植物甾醇，配合合理膳食，可改善血脂异常。问题是，通过天然食品，每天仅能摄入植物甾醇200到400毫克，加上玉米油中的145毫克，和1300毫克尚有差额，一半都不到。
2014/6/5 15:43:26回答者：玉红
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金龙鱼玉米油含有80%以上的不饱和脂肪酸，经检测，其中亚油酸的含量更高达50%以上，亚油酸是人体必需脂肪酸，人体不能自身合成。玉米油含有丰富的维生素E及植物甾醇，这些都是良好的抗氧化物质，营养价值很高。
经检测，玉米油不含胆固醇，口味清淡，用它做出来的菜清爽可口，不容易产生油腻感，满足人们对自然清淡的健康饮食潮流的追求。
2014/6/5 15:43:19回答者：玉红