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沙拉酱 拌水果 营养不？

沙拉酱 拌水果 营养不？为什么呢

2014/6/3 15:44:37提问者：小班 | 分类：果酱 | 状态：未解决 | 浏览量：212
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全部2个回答

  • 低脂的好些、不要、可以用优酪乳、
    2014/6/3 15:45:09回答者：小班
  • 水果的吃法就是榨汁，这样吸收率利于人体消化吸收，其次是洗干净生吃。
    如果拿沙拉酱拌水果，热量就会增加很高，而且那些酱里面都是有防腐剂和食品添加剂的，所以谈不上营养。我在美国生活时，看到当地人似乎吃的很绿色健康，其实你细瞧一下才发现蔬菜沙拉和水果沙拉里面全是稠稠的一些沙拉酱和大块大块的肉。其实还是咱们的饮食习惯比较好，水果就生吃，不要什么酱。
    2014/6/3 15:45:05回答者：小班

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