茭白肉丝做法?

我想知道茭白肉丝做法是什么?具体的步骤说明一下。。

2014/5/29 11:15:38提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:已解决 | 浏览量:189
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茭白剥去壳后洗净,随即切成茭白丝,待用。将炒锅置于旺火上加热,放人食油烧至七成热时,倒人浆好的肉丝,随即炒散后,下人绍酒、葱末、姜末、酱油炒拌均匀,再倒人茭白丝,加人精盐、味精,翻炒数下,即可起锅装盘 特点与说明莱为北京风味。色泽酱红油亮,香味四肉丝用鸡蛋、水淀粉浆后,肉丝的口感就显得更为鲜嫩,但肉丝下锅时,油温一定要略高,否则肉丝易脱荧,炒出的成品菜易呈糊状,外观、吃口则均欠佳。 素炒茭白食 盐 适量 姜 丝 5克 色拉油 30克 料 酒 10克 制法 l,将茭白剥去外皮、洗净,炒锅上火,放入色拉油烧热,下葱花、姜丝炒出香味,烹入料酒、酱油,倒入茭白、食盐煽炒至熟,盛入盘中即可。
2014/5/29 11:16:16回答者:珍珍

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  • 材料 主料:茭白两小根,肉丝小半碗, 配料:柿子椒半个,葱姜丝适量,李锦记蒸鱼豉油,淀粉,盐,油 编辑本段做法 1、茭白、柿子椒切丝。 2、在肉丝中加入适量的李锦记蒸鱼豉油和少许淀粉,腌制片刻。 3、热锅凉油,放入肉丝滑炒片刻出锅。 4、热锅凉油,放入柿子椒丝翻炒,加入盐,随后放入茭白丝,待茭白丝略微变软,加入滑炒过的肉丝,待茭白彻底变软即可出锅食用。 提示:茭白以春夏季的质量,招牌营养素比较丰富。由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,凡患肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者,不宜多食。 编辑本段小贴士 1、茭白的老根需要切掉,外皮要削去,这样会比较嫩; 2、茭白不要斜切或横切,要顺着纹路、竖切粗丝,这样口感; 3、肉丝提前腌制十几分钟,口感会更加滑嫩; 4、油不宜太少,否则口感会略微发涩,如果担心健康,可以用橄榄油; 5、蚝油中含有盐分,注意加入的盐量不宜过多。
    2014/5/29 11:16:34回答者:珍珍