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鸡蛋怎样吃营养价值

想知道鸡蛋怎样吃营养价值？

2014/5/23 16:57:34提问者：小班 | 分类：调料 | 状态：未解决 | 浏览量：178
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  • 水煮蛋、水蒸蛋
    2014/5/23 16:58:37回答者：小班
  • 白煮鸡，且煮的时间不能超过五分钟，的煮法是，以蛋的五倍水，冷水放蛋烧开二分钟停在煮的水中三分钟以使蛋后熟，这样煮的蛋较嫩，易消化，吸收率，所以，营养价值。
    2014/5/23 16:58:32回答者：小班

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