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黑鮪魚骨湯怎么做好吃？

黑鮪魚骨湯要如何料理才好吃

2014/5/22 10:35:39提问者：小敏 | 分类：调料 | 状态：未解决 | 浏览量：204
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  • 多炖会儿
    2014/5/22 10:36:09回答者：小敏
  • 1少许橄榄油（或豆油、菜仔油）热锅；2花椒少许用刀拍成粉、大料少许、葱花少许、蒜泥少许同时下锅；3盐少许；4糖醋搅拌均匀下锅；然后放入热水料好的金枪鱼头或者金枪鱼骨温火炖30分钟即可出锅。营养特别丰富，是孕妇，老年人，幼儿，学生，尤其是高三学生的的补食谱。
    2014/5/22 10:35:57回答者：小敏

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