如何炒藕片才好吃?

如何炒藕片才好吃?需要什么食材呢?

2014/5/21 17:46:24提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:已解决 | 浏览量:216
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糖醋藕片
材料:
鲜藕,水淀粉、糖、醋、油适量,精盐、姜末少许
作法:
1、将藕洗净,切片,热水焯一下。
2、热锅,用少许姜末炝锅,待油热后,倒入藕片翻炒。
3、加糖、醋、盐,继续翻炒,加水淀粉勾芡,出锅。
营养功效:
莲藕的做法有很多,糖醋的做法是比较清淡的一种。本款菜肴酸甜可口,适合大多数宝宝的口味。莲藕含有丰富的食物纤维,对防治、促进人体有害物质的排出,十分有益。
2014/5/21 17:47:06回答者:珍珍

其他1个回答

  • ·鲜藕肉丝
    材料:
    莲藕,瘦肉,水淀粉,酱油,盐,葱,油各适量
    作法:
    1、将切好的瘦肉放入碗中,加入适量水淀粉、盐、酱油,腌5分钟。
    2、将莲藕洗净,切成长条状待用。
    3、起油锅,用小火将腌好的瘦肉炒至四分熟,盛入碗中备用。
    4、放入切好的莲藕,旺火翻炒,待半熟后加入瘦肉和盐继续翻炒。
    5、起锅前加入葱花即可。
    烹调小技巧:炒藕丝时,藕丝通常会变黑,如果一边炒一边加些清水,炒出的藕丝就会洁白如玉。
    2014/5/21 17:47:17回答者:珍珍