经常吃凉拌黑木耳好不好?
2014/5/21 17:43:04提问者：珍珍 | 分类：调料 | 状态：已解决 | 浏览量：190
我来回答:
满意答案
凉拌黑木耳的做法
将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟够了
将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片
将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1克鸡精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后搅拌均匀。开吃
1、黑木耳一定要彻底泡开了。
2、黑木耳一定要清洗干净。
3、黑木耳如果用白木耳代替，也是一道非常不错的小菜。
2014/5/21 17:43:41回答者：珍珍
-
挺好的，降血脂。
2014/5/21 17:43:48回答者：珍珍