怎么做苦瓜炒蛋啊?

夏天热,败火吃苦瓜,,怎么做?

2014/5/19 17:45:36提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:未解决 | 浏览量:217
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  • 1》清炒苦瓜
    材料:
    苦瓜3根,小葱2根
    调味料:
    盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙
    做法:
    1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。
    2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。
    3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油,即可装盘。
    2014/5/19 17:46:39回答者:珍珍
  • 苦瓜炒蛋做法:

    1、苦瓜一个,洗净,去瓤,切薄片,小锅里烧开水,加点儿盐,把苦瓜片放进去烫一下,冲凉水,拧干水分。

    2、鸡蛋2-3个,加盐打散。若希望滑嫩的口感,可以加点水淀粉进去,一起打散。

    3、锅热油,加蒜片炒香,倒入苦瓜,翻炒几下,加盐,加一把炒熟的白芝麻,翻炒均匀,倒入蛋液,摊匀,等鸡蛋熟了就好了。我喜欢吃炒的老一点的鸡蛋,就多在锅里炒了一会儿即可.
    2014/5/19 17:46:32回答者:珍珍