宫爆猪肉丁怎么做?

怎么做,,,想学啊

2014/5/19 16:53:05提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:未解决 | 浏览量:389
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  • 原料:鸡脯肉250克,去皮盐炒花生米50克(或用蘑茹代替)。
    调味:红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。
    制法:
    (1)将鸡脯肉拍松,切成丁与花生米一起和调料拌和。
    (2)装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。
    特点:色泽鲜艳,微辣酸甜。
    1》宫爆鸡丁
    主料: 鸡肉, 炸熟去皮的花生米, 红辣椒, 干辣椒, 花椒, 酱油, 醋, 盐, 糖, 味精, 生粉, 蒜, 葱.
    做法:
    1. 鸡肉去皮去脂肪, 用刀背拍两下, 切成丁. 放入盐, 酱油, 生粉拌匀, 如有料酒可加一勺. 拌匀后再加一小 勺油拌匀.
    2. 红辣椒去籽切块, 西兰花杆切片, 蒜切蒜末, 葱切段. 把一小勺醋, 一勺酱油, 一小勺糖(不喜欢吃甜的可 不放), 一大勺生粉, 适量味精加水调匀.
    3. 把锅烧红, 放比较多油, 倒入鸡丁滑散, 看到鸡丁变白,迅速捞起, 把油留的锅里.
    4. 锅内油烧红, 放入花椒爆香后把花椒捞出, 再放干辣椒和蒜末, 火要大, 动作要快,不要烧糊. 放入蔬菜, 加一点盐, 迅速翻炒, 大概炒半分钟, 倒入爆好的鸡丁, 翻炒两下, 把调好的汁倒入, 加入花生米,拌两下, 投入葱段, 起锅.
    2014/5/19 16:54:17回答者:珍珍
  • 材料:
    去骨鸡胸肉:900公克
    干红辣椒:40公克
    炸花生米:75公克
    配料:
    花椒粒:2大匙
    葱:2根(切段)
    蛋白:1个
    太白粉:2大匙
    酱油:2大匙
    米酒:1茶匙
    蒜末:1/4茶匙
    麻油:1茶匙
    糖:半茶匙
    白醋:1茶匙
    色拉油:5杯
    酱色:1茶匙
    盐:2茶匙
    太白粉水:1大匙
    做法:
    先用一个蛋白、盐半茶匙及太白粉2大匙搅拌均匀,调成「腌料」备用。再用酱油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、酱色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙调拌均匀,调成「综合调味料」。
    鸡胸肉先切成约1公分的方块状碎丁。切好的鸡丁用「腌料」搅拌均匀,腌渍半小时。鸡丁腌好以后,烧热5杯色拉油,先将鸡丁倒入锅内,用大火快炸半分钟。
    注意鸡丁不要炸得太久,以免鸡肉炸得太老。鸡肉炸到变色之后,先捞出来沥干油汁备用。 在锅里留下约2大匙的油,烧热后将切好的干辣椒下锅,用小火炒香后,再放入花椒粒和葱段一起爆香。爆香后把鸡丁重新下锅,用大火快炒片刻后,再倒入「综合调味料」继续快炒。 加入花生米,炒拌几下就可以起锅了。
    2014/5/19 16:53:59回答者:珍珍