春至浓时,鲜豆飘香,俗话说:“春吃豆,胜过肉”,刚从豆荚中剥出的豆子,鲜嫩软糯,口感香甜,营养品质也佳!
尝鲜灵儿,要赶早,今天,恒大师就用当下时令,鲜嫩的『蚕豆』和『毛豆』为大家带来两道简单又健康的家常小菜
蚕豆烩肉
食 材
蚕豆、猪前腿肉 、葱、黄贡椒、高汤、鸡精、盐、恒顺葱姜料酒
步 骤
■ 将猪前腿肉的肥肉与瘦肉分开,分别切成薄片,瘦肉中加入适量恒顺葱姜料酒、盐拌匀,腌制备用;
■ 蚕豆去外壳后,放入开水中汆水,一分钟左右捞出,放至凉水中过凉后,剥去外皮备用;
■ 起锅烧油,放入肥肉片煸炒出油,加入适量黄贡椒,再倒入蚕豆煸炒均匀;
■ 倒入淹没食材的高汤,大火烧开,加入适量鸡精,放入瘦肉翻炒至断生,撒上葱段就可以出锅喽!
毛豆韭菜莴笋丝
食 材
毛豆、莴笋、韭菜、食用油、盐、白糖、恒顺美味香生抽、恒顺芝麻香油
步 骤
■ 毛豆去壳,韭菜洗净切段,莴笋去皮切丝备用;
■ 毛豆焯水断生,过程中加适量盐、白糖提鲜;
■ 起锅烧油,倒入蚕豆翻炒片刻后,沥出热油;
■ 锅中倒入矿泉水,大火煮开,加适量盐、白糖调味;
■ 放入莴笋丝、韭菜,加适量恒顺美味香生抽提鲜,再淋入几滴恒顺芝麻香油,翻炒均匀后,即可出锅。
恒顺芝麻香油
甄选颗粒饱满黑芝麻为原料,物理压榨,激发深层美味,更富含多种营养物质,为美味增香,为健康加分
恒顺美味香生抽,双“味”齐下,鲜香出众!
恒顺美味香生抽:精选脱脂大豆酿制而成,萃取豆之精华,提味增鲜,自有一套
恒顺葱姜料酒
坚持原酿,激活美味,增香祛腥,清爽鲜醇,岁月酿造经典,点滴美味飘香!