立冬已过,冬季来临,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。
万物蛰伏,草木凋零,身体开始犯困,我们将立冬作为冬季的开始。俗话说:“立冬有 食补,春来勇如虎”,一碗汤下去,美味御寒,是冬日滋补头选!
冬季饮食,可以选择滋补的食物,比如山药、板栗、萝卜、鲫鱼、鸭肉等。酸萝卜老鸭汤作为川菜经典营=养炖品,不仅鲜嫩可口,而且营养丰富。食用可以补充人体所需的蛋白质。
将鸭肉洗净,加入葱姜,料酒焯水备用。
锅中放入臻鲜酸萝卜老鸭汤炖料和清水。
放入鸭肉、大枣和大葱,水开小火慢炖。
鸭肉煮熟放入枸杞葱花, 酸香可口的酸萝卜老鸭汤完成。
天气越来越冷,真的有人会拒绝一锅热热的炖汤吗?
优选农家萝卜,采用传统工艺老坛泡制,鸭肉软糯鲜嫩、萝卜酸香爽口,这样独特的风味来自臻鲜酸萝卜老鸭汤炖料。