莲花健康||神仙开胃凉菜,麻辣口水鸡!

  编辑:张岩  2022/8/20 9:50:18

    夏日的余热热到人发慌,总感觉吃啥没胃口。 如何才能赶走食欲不振?如何远离【苦夏】烦恼?你真的需要一份开胃凉菜!

    川味凉菜头选麻辣口水鸡,香辣过瘾,开胃下饭,只要调料到位,方法正确,就能肉质鲜嫩,好吃到舔盘!

    专注健康调味的莲花健康,为大家带来了开胃凉菜,家庭版麻辣口水鸡~

    食材:

    鸡腿、小米辣、花生粒、青椒、辣椒面、白芝麻、花椒、蒜末、莲花黑芝麻油、莲花料酒

    制作方法:

    1、鸡腿肉去骨,凉水入锅加葱姜、莲花料酒煮开后再闷5分钟,捞出放入冰水中浸泡一会儿;

    2、在锅中倒入适量油加热,将青椒、小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻、花椒粒放入碗中,将烧热的热油倒入碗中,激发出香料的香味;

    3、在香料碗中倒入半碗煮熟的鸡汤、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺莲花黑芝麻油、少许盐、白糖和鸡精,搅拌均匀;

    3、待鸡腿肉冷却后,切块装盘(煮熟后用冰水浸泡半小时更好切,不易碎),将调好的香料汁淋在鸡腿肉上,再撒上花生粒,静置20分钟入味即可食用。

    再美味的麻辣口水鸡,也得选对健康调味品,才能调出绝配的灵魂料汁!

    莲花黑芝麻香油,=甄选产地原产黑芝麻,=采用古法石磨工艺精制而成,不添加任何香精、色素和防腐剂,=温补不燥,香味纯粹浓郁。

    莲花料酒,以黄酒作为基酒的莲花料酒,精配多种高品质原料,不仅有效去腥解膻,增香提味,还能帮助食物提升口感。

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