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金针菇的根部能吃吗,金针菇西蓝花的做法

编辑:浩东  发布时间:2020/4/27

在日常生活中,金针菇是很常见的一种食物,它的做法多样,味道鲜米,有嚼劲,营养价值高,深受人们的欢迎,很多人都会吃金针菇。那么金针菇的根部能吃吗,金针菇西蓝花的做法?

金针菇的根部能吃吗

可以吃,但是,金针菇的根部容易木质化。不容易咀嚼。所以一般是不吃的。 针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金菇。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的原料之一。

金针菇的根部需要切掉。金针菇的根部不是很干净,很容易夹杂一些异物和脏东西,尤其是菌基中的黑色物质,很难清洗掉,因此,在洗金针菇之前都需要先将金针菇的根切掉。

金针菇西蓝花的做法

原料:金针菇250克,西蓝花400克,花生油、味精、盐、淀粉、料酒各适量。

做法:

1、金针菇去蒂洗净,西蓝花去掉根、茎、叶,摘成小朵,洗净,下沸水锅煮过。

2、锅中加油烧热,加鸡汤,再加盐和味精调好味,放入西蓝花烧入味,用水淀粉勾好芡,出锅装在盘中央。

3、锅中加入鸡汤、料酒、盐和味精调好味,倒入金针菇,烧开入味,加水淀粉勾芡,再加少许熟油,出锅浇在西蓝花顶上即可。

金针菇的选购储存

1、选购金针菇时应该选择未开伞,菇体鲜嫩,色泽洁白,菌柄挺直,长15厘米左右,均匀整齐,无褐根,根部少粘连的优质金针菇。

2、储存金针菇时可先晒干,再用塑料袋包好保存。

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