关于水果是凉性还是热性，是因为有些人不适合吃凉性的食物，那么圣女果是凉性还是热性？圣女果是酸性还是碱性？文中小编将会为大家带来相关解答。
圣女果是凉性还是热性
圣女果属于凉性水果。
圣女果性微寒，属于一种寒性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃圣女果可以补血益气、润肤养颜。
圣女果是酸性还是碱性
圣女果属于碱性水果。
水果的划分并不是从口感和感官上来判断，而是指含有钾、钙、镁等元素的食物，进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性，故为碱性食材，圣女果就含有这些物质。
圣女果的功效与作用
圣女果是高营养的一种水果，其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，吃圣女果可以温肺益肝、健脾胃、止渴等，还预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
1.圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。
2.圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。
圣女果的适用人群
一般人都可以食用圣女果。
1.尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状；
2.急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
圣女果相宜搭配
圣女果搭配卷心菜一起食用，可预防癌症、促进血液循环。
圣女果搭配菜花一起食用，有降血脂、降血压的功效。
圣女果搭配醋一起食用，能促进营养吸收。
圣女果是凉性还是热性？圣女果是酸性还是碱性？以上就是相关介绍了，相信有很多的小伙伴们比较喜欢吃圣女果，因为可以美白！当然，小编喜欢圣女果的原因就是可以美白呢！水果的性质也是要多多熟悉的哦！