有黄酒以来,江浙一带的人就喜欢吃这种生冷的河蟹,只需用黄酒加佐料浸泡活河蟹一天,一道醉人的河蟹佳肴就可以上桌了!醉河蟹怎么吃呢?醉河蟹的做法有什么呢?醉河蟹可是一道地道浙菜,当然值得在家一试了!
醉河蟹怎么吃
江浙沪一带的人吃醉蟹都是直接吃的,不管是自制的,还是买回来包装好的,都是直接品尝,将醉蟹掰开,品味里面醉人的香味,上百年的传统不是可以信手拈来的,我们这些外地人通常都很难领会醉河蟹其中的美味,除了这样直接生吃,还有没有什么好吃法儿呢?
【熟醉蟹】
熟醉蟹是一种新的吃法,生的醉蟹中存在不少安全隐患,寄生虫和细菌都很难清除,而以下这种蒸过的醉蟹似乎吃起来更让人放心。
材料:雄蟹6只、雌蟹6只、花雕酒500克、生抽酱油400克、白砂糖400克、蜂蜜100克、姜100克、香葱30克、花椒粒15粒
做法:
1、把蟹的蟹脚绑好,用刷子将蟹洗刷干净,姜片切好备用;
2、把姜片均匀地覆盖在蟹身上,淋上少许料酒上笼大火蒸15分钟,关火继续焖1分钟;
3、将生抽酱油、花雕酒、白砂糖一起放进锅内上炉子小火熬制,并用勺不断地搅动,以免白砂糖粘锅,待糖完全熔化卤汁微开的时候,即关火冷却,倒入蜂蜜搅拌均匀;
4、把蒸好的蟹解绑,去除蟹上姜片,将蒸的蟹一只一只轻轻地放入醉卤内,再放花椒粒、小姜片和葱段一起浸制即可。
醉河蟹的做法
虽然现在人们开始食用熟的醉蟹,但其实最原始最经典的还是生醉蟹,这种吃法自有黄酒以来就被发明出来了,成为江浙地区人们记忆中的味道,让我们看看真实的醉蟹是怎么做的吧。
准备材料:河蟹、食盐、黄酒、白酒、老抽、糖、醋、鸡精、姜、辣椒、花椒、八角、桂皮
做法:
1、将买回的小河蟹放在装有清水的盆中,用刷子仔细刷干净,浸泡2个小时后取出沥干;
2、将食盐、黄酒、白酒、老抽、糖、醋、鸡精、姜、辣椒、花椒、八角、桂皮等调味料放入碗中,按适当的比例调配好;
3、把浸泡好的小河蟹放在一个容器中,把调味料倒进去,并密封容器;
4、把装有河蟹的容器放入冰箱中腌制24小时,取出即可食用。
醉河蟹的功效
醉河蟹是一种高蛋白食物,可以给身体补充营养,但是河蟹性寒,吃多可能会伤及脾胃。河蟹有清热解毒的功效,很适合内火旺盛的人食用。除此之外,河蟹还有补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液等功效,对健康有益。
河蟹归肝、胃经,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果,这类疾病的患者不妨日常食用一些醉蟹来促健康。
河蟹中的蛋白质和微量元素都是比较丰富的,不妨让我们来看看河蟹的营养成分表吧,在每百克河蟹中,含能量103千卡;蛋白质17.5克;脂肪2.6克;碳水化合物2.3克;胆固醇267毫克;维生素A389微克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.28毫克;烟酸1.7毫克;维生素E6.09毫克;钙126毫克;磷182毫克;钾181毫克;钠193.5毫克;镁23毫克;铁2.9毫克;锌3.68毫克;硒56.72微克;铜2.97毫克;锰0.42毫克。
醉河蟹怎么保存
醉河蟹是用黄酒或者白酒泡制的,可以保存的时间比较长,一般放两个月都是不变质的,当然不推荐大家放那么久。醉河蟹想要保存好,冰箱是必要的,将密封好的醉蟹放入冰箱中,既能保持风味,还可以长期存放。
当然如果是天气比较凉的时候,可以把醉蟹直接用保鲜膜闷住,可以放一整天,想吃的时候可以直接吃,但是一般在制作醉蟹的时候,都经过了冰箱冷藏这一步,因此还是建议大家将醉蟹放进冰箱冷藏保存,这样可以避免变质,风味也不会受到影响。
醉河蟹并不是一种健康的食物,大家吃河蟹最好还是煮熟之后再吃,醉蟹虽然经典,但是存在着不少潜在威胁,其中的细菌和寄生虫都是有损健康的,大家得注意。
醉河蟹饮食注意事项
孕妇是可以吃醉蟹的,但是要少吃或者尽量不吃,最主要的就是因为醉蟹是生的河蟹,其中可能隐藏了大量的寄生虫、毒素和细菌,孕妇如果吃下去不仅对自己的身体造成损伤,还会影响腹中的胎儿,尤其是寄生虫,它对胎儿的影响是很大的,甚至有致流产的可能,大家一定要注意,不要吃生河蟹,要在高温下烹煮20分钟左右才可食用,对于醉蟹这样的食物最好说NO!
醉河蟹怎么吃?醉河蟹的做法就是以上了,在中医看来,河蟹也不适合孕妇吃,因为河蟹属于寒性食物,但是现代医学并不认同这种说法,相反认为河蟹是一种高蛋白食物,能够给孕妇补充营养,孕期吃一些是有利的,不管怎样,大家可以适当吃一些熟的河蟹,但是不要吃多,而醉蟹就尽量不要吃,保证孕期营养充沛均衡就行了。