春笋怎么去涩味?春笋剥开了怎么保存?这个季节正是吃春笋的时候,一般刚从地里面冒出来的春笋非常的受欢迎,适合炒、炖、煮、焖、煨等,春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,但春笋一般在食用前需要去涩!春笋怎么去涩味呢?下面本文将为大家详细的介绍有关于春笋的内容。
春笋怎么去涩味
把竹笋处理干净。用刀削掉比较老的部分(用手掐不动的部分),竹笋上有毛的地方要削干净。
清洗之后,你可以根据你喜欢的厚度来把竹笋切成片,如果打算用来晾干做干笋吃,可以切厚一点,如果打算吃鲜竹笋,那就可以切薄一点。
切好竹笋之后,就可以放到锅里面煮了,加的水要适量,刚刚遮住竹笋就可以了,但是也不要太少了。
加热至水沸腾之后,继续加热十分钟就可以了,在加热的途中不要盖锅盖。
煮好竹笋之后,准备一个盆子或者是水桶之类的,装上凉水,然后将竹笋捞到凉水里浸泡,一般最开始浸泡的时候,只要水是热的,就要多换几次水,等到泡竹笋的水凉下来之后,可以每4个小时换一次水。
一般情况下,片儿切得薄的竹笋换了3次水(不包括开始因为竹笋太烫而换的水)之后就可以食用了,厚一点的可能要6~8次左右。
注意事项
煮竹笋的过程中要敞开煮。
浸泡竹笋的时候,要根据竹笋的情况来换水,如果泡到指定的次数,竹笋依旧是苦的,那么建议多泡几次。
如果想晾干竹笋,建议值竹笋片切的厚一点,因为晒过之后会收缩很多,切厚一点口感较好。
当然也可以用适量黄酒把春笋搅拌一下,以所有春笋都能搅拌均匀为宜。搅拌好了放置5分钟,中途可以搅拌一两次。用漏勺把春笋过滤一下,因为涩味和麻味都在酒里面了,所以把就过滤掉不要。
剥开了的春笋怎么保存
一下子吃不完呢,可以这样保存:烧开一大锅水,放两勺盐,把笋(可以整个,也可以对半切开)放入,视大小煮3-7分钟左右。捞出,冲冷水,沥一下水之后,放入保鲜盒,冰箱冷藏保存。可以保存一个多礼拜。
竹笋剥壳后先用软点的纸包裹一层,然后再用保鲜膜裹严实即可。(这样做的好处是,竹笋也是有呼吸的,在保鲜膜内包纸是为了给其留有一定的水分流通空间,以保其新鲜度)
竹笋的营养价值
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。中医认为,竹笋味甘、微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。《名医别录》言其“主消渴,利水道,益气,可久食”;《本草纲目拾遗》说它“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”,尤独善于清化热痰。
春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小儿患麻疹的时候,可喝嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期;用春笋熬粥,还对久泻形成的脱肛有很好的疗效。现代医学则认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,是减肥者最理想的食物之一。
春笋怎么去涩味?春笋剥开了怎么保存?笋因为味道鲜美,在日常生活中博得人们的喜爱,但是新鲜的竹笋如果不经过正确的处理,便会因为它的苦味让人难以下咽,那么,如何简单快捷的去除竹笋的苦味呢?希望以上介绍对大家有所帮助哦!