红糖枸杞水的作用

红糖枸杞水，是把枸杞、糖混合在一块做成的汤，也可以在里面加入一些红枣，红枣枸杞红糖水是甜味食品，最适合女性，那么红糖枸杞水的作用是什么？喝红糖枸杞水有什么禁忌吗？

红糖枸杞水的作用

红糖枸杞水的作用是什么？有什么功效？两种在一起就是补肾和温经的作用，可以分开服用。红枣与枸杞都有补血气之功效，红枣与枸杞你可以一起泡水喝，红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血。以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。

红糖枸杞水的做法

1.红枣洗净，姜片洗好备用。

2.锅内置1000ml的水，放入桂圆干，红枣干，姜片，大火煮沸之后，转为小火慢炖。

3.加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可。

红糖枸杞水的适用性

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

红糖枸杞水的作用是什么？枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老的作用，红糖有活血化瘀，健脾暖胃的功效。适量的红糖水还能舒缓。红糖红枣枸杞茶差不多都可以发挥这些东西的功效。