莲子酒是用莲子泡酒而成的，那么，莲子酒的功效都有哪些呢？莲子酒怎么做？相信很多的朋友都想了解吧？跟随小编来吧。
莲子酒的功效
1、益肾涩精莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之功。
2、治疗心悸失眠用干脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
3、莲子酒莲子与酒合用，共奏心安神，健脾止泻，益肾止遗之功。
莲子酒的做法
莲子100克、白酒500毫升
莲子酒的制作方法
将莲子去皮去芯洗干净，以白酒500ml浸泡，放入瓶中，封严，每隔两天搅拌一次，浸泡15日即可。
吃莲子的好处
1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；
2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；
3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；
4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
莲子的适宜人群
禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。
莲子酒的功效及做法，就是以上文章中为大家所介绍的了，其实，莲子酒的做法很简单，但功效可是不小，因此，大家不妨尝试着做一下，很好的养生方式哦。