您的位置:首页 >> 百科知识 >> 食谱百科 >> 糯米黑豆粥的做法

糯米黑豆粥的做法

编辑:浩然  发布时间:2015/7/6

糯米温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质具有消肿下气,润肺燥热,益肝肾之阴的作用。那么糯米黑豆混在一起熬成糯米黑豆粥就更有营养了。今天小编特地为大家找来了两种糯米黑豆粥的做法,一起来学习吧。

糯米黑豆粥的做法一

1.准备好花生、红枣。

2.黑豆、红豆分别提前泡发。

3.红枣剔除枣核洗净备用。

4.糯米洗净,沥干水分备用。

5.花生、黑豆、红豆倒入电饭煲。

6.加入适量冷水,用煮饭档煮开。

7.调至保温档炖煮20分钟。

8.加入糯米。

9.煮饭档熬煮15分钟。

10.加入红枣,熬煮5分钟即可。

糯米黑豆粥的做法二

1.准备好糯米、花生、黑豆、黄豆,洗净,稍泡发一下。我都没秤,都是随手拿了一些。

2.红枣适量。 用水泡发,洗净备用

3.把花生、黑豆、黄豆倒入炖盅开始煲

4.一个小时后倒入糯米一起煲

5.倒进去之后要搅动一下。盖上继续煲

6.两个小时后所有食材都煲的差不多了。

7.放入洗好的红枣一起煲。

8.一个小时后就装碗OK了。加点白糖或蜂蜜口感更好。

以上就是糯米黑豆粥的做法的有关介绍。看了上面的介绍,相信大家都有所了解了。更多关于糯米的知识,请持续关注火爆粮油调味品招商网!

食材经销商交流群

您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验 证 码: