中秋节就要到了,对于中秋节吃什么这个问题,家庭“煮”妇不妨做几道应节菜!下面小编为您精选了中秋节不能少的5道应节菜,看看你喜欢哪几道菜,一起来看看吧!
1、南瓜糯米饭
我国不少地区仍保留着“八月半吃南瓜”的习俗。南瓜在秋季成熟,中秋宴全家团圆,少不了大鱼大肉,吃些南瓜可增强饱腹感,健脾胃、助消化,减少脂肪的摄入。
原料:小金瓜1个、糯米100克。大红枣1个、葡萄干适量、枸杞适量、蓝莓干少许、蔓越莓干少许。
做法:小金瓜从1/3处切开,挖成南瓜盅,大红枣去核切丝;糯米加清水50g,开水上锅蒸熟;稍凉后加入果干,拌匀;将拌好的糯米饭填入南瓜盅;开水上锅,大火蒸8分钟即可。
2、清蒸螃蟹
中秋节前后的螃蟹黄多油满、肉质细嫩鲜美,中秋之夜的餐桌上怎么能少的了美味的螃蟹呢?清蒸螃蟹既能保持螃蟹的鲜味,还能限度地保留其营养。
原料:螃蟹、料酒、姜末、酱油2、白糖、鸡精、麻油、香醋各适量。
做法:将螃蟹用清水流净,放在盛器里;在蒸锅里加入水,在水中放入少许姜片、葱段(用这种水蒸有利于去腥),水开后放入装有蟹的盛器。将螃蟹上笼,用火蒸15~20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。
3、毛豆素三蔬
毛豆又被称为毛豆荚,荚又与“佳”、“吉”等字谐音,因此,在中秋节,有些地区有蒸毛豆吃的习俗。
原料:毛豆,黑木耳,胡萝卜,青尖椒(红椒会更好)。
做法:黑木耳泡发去杂质、红萝卜切片、青椒切片。锅内下橄榄油,毛豆入内爆炒后加少许水加锅盖焖一会儿。依次放入胡萝卜,黑木耳略炒。放入青椒炒后,加一点水转大火焖一下即可出锅。
4、板栗焖鸭
栗子是中秋应节佳果,黄爽爽的板栗取意“五谷丰登”。另外,中秋节吃鸭子是的传统,鸭子性寒,能祛秋燥,养身体。板栗焖鸭,是一家大小、男女适宜的主菜,有不错的滋补作用哦。
原料:老鸭0.5只,生板栗适量,粗盐适量,生抽,水,油。
做法:鸭肉洗净,斩成方块;板栗剥壳后,在开水中稍烫几分钟,这样容易很便可以剥去内层膜衣。油锅烧热,先倒入鸭块,不停翻炒五分钟左右,至表面略焦。在锅中加入大碗清水,水量以浸过鸭块表面为宜,烧滚后,改为中小火,加盖焖煮约四十分钟。当锅内的汤汁约剩下一半的时候,加入板栗,以及适量粗盐,搅拌均匀后,继续中火焖煮。待锅中板栗鸭块汤汁收干时,加适量生抽上色,即可出锅。
5、炒田螺
清咸丰年间的《顺德县志》有记:“八月望日,尚芋食螺。”中秋前后,是田螺空怀的时候,腹内无小螺,肉质特别肥美。民间认为,中秋吃田螺,可以明目。
原料:田螺1000克,干辣椒150克,花椒5克,豆瓣50克,葱花5克调料:姜米20克,蒜米20克,色拉油250克,酱油10克,料酒50克,味精、盐、白糖适量。
做法:田螺淘净入炒锅用水烧沸捞起,去头部包壳。炒锅下油烧至五成熟,下干辣炒呈棕红色,再下花椒、姜米、蒜米、豆瓣炒至香。下田螺翻炒,下味精、料酒、精盐、白糖、酱油以大火不停翻炒,待田螺入味起锅装盘,撒上熟芝麻、葱花即可上桌。
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