道口烧鸡,大家都吃过,他是安阳的特产,为了让大家了解到道口烧鸡如何来做,怎么做好吃,接下来就由《回家吃法》营养美食懒么为大家介绍道口烧鸡的做法,只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学,您一定可以学会哦。
道口烧鸡的简介
道口烧鸡是河南名菜,为清朝宫廷贡品。色泽金红、香味浓郁、熟烂离骨、肥而不腻。传统工艺要先油炸再卤制,我改炸为烤,并且简化了一些定型的步骤,更加方便家庭制作。卤好的烧鸡不用刀切,用手轻扯即可离骨。
道口烧鸡的做法
主料:童子鸡
辅料:葱、姜、蒜、香叶、草果、甘草、花椒、八角、桂皮、砂仁、豆蔻、丁香、茴香
调料:蜂蜜、卤汁
1新鲜宰杀的单子鸡收拾干净,完全沥干水分,表皮用厨房纸巾擦干。
2将蜂蜜均匀地擦抹在鸡皮上。
3晾干后放在铺了锡纸的烤盘上,同时烤箱预热180度,上火。
4送入烤箱,上火180度,烤至一面上色后翻面烤上色。不能开下火,否则会沾掉鸡皮,这是我的教训。
5老卤汁倒入锅中烧开。
6没有老卤汁的可以用以下香料加水煮开,加盐和生抽老抽调味。图中香料依次为:香味、草果、花椒、甘草、八角、桂皮、砂仁、豆蔻、丁香、小茴香。
7卤汁烧开后加入葱姜蒜。
8将烤上色的鸡取出。
9放入卤汁中,大火烧开后转小火卤2小时,关火后浸泡1小时以上,吃时热开即成。我图中换了铸铁锅,砂锅实在塞不下整只鸡,选用合适的锅,卤汁没过全鸡,否则要注意卤的过程中翻面。
10卤好的鸡已经可以上桌了,有一定厨房基础的可以继续进行下一步:炒糖色。因为外卖的烧鸡卤汁中一般加有硝,颜色很漂亮,我们自家卤出来的颜色比较暗,所以我多一个上糖色的步骤,成品更漂亮,也增加回甜的风味。
11将整鸡放入,轻轻翻动,上色均匀即可。
道口烧鸡饮食宜忌
1、鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
2、脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。
3、蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
4、另外含有对人体育有重要作用的磷脂类,是人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
5、祖国医学认为,鸡肉有温中、补虚填精、健脾胃、脉、强筋骨的功效。青红椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能为孕妇提供足量的维生素。整道菜香脆酸辣俱全,颜色五彩缤纷,能促进食欲。
1、鸡肉不宜与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
2、服用左旋多巴时不宜食用;服用铁制剂时不宜食用。
道口烧鸡烹饪小贴士
食用不需要刀切,用手一抖,骨肉即自行分离,无论凉热、食之均余香满口。
卤制时,从开锅算起大约要煮4 小时左右,而卤制时所用的汤以后可继续使用,称做老卤。
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