孕妇一周吃几次鱼好

孕妇一周吃几次鱼好 孕妇不能吃哪些鱼类

2018/2/9 11:45:09提问者:莎莎 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:237
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  •     哪些鱼孕妇不能吃

        汞含量高的鱼类

        有些汞含量高的鱼类,孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强,很有可能会影响胎儿的大脑生长发育,这样很容易导致畸形儿。比如说鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼,这四类鱼类汞含量非常高。

        咸鱼

        咸鱼属于腌制食品,腌制食品还有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质会导致癌症,而且几率非常的高。因此孕妇千万不能吃,不仅会危害到孕妇的健康,胎儿患病的几率也会比较高。

        化工厂附近水域的鱼类

        化工厂附近水域的鱼类使得鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加,这些被污染的鱼会危机到孕妇和胎儿的健康。镉、铅、汞等重金属容易导致中毒,孕妇不要吃。

        有腐败迹象的鱼类

        鱼类出现腐败现象后,就会分解形成大量的组织胺,从而诱发强烈的变态反应,不利于孕妇的健康。因此孕妇在孕期一定要避开这些鱼类,不要有扔掉可惜的想法。

        稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼

        种植稻米的过程中会施用一定量的农药或者杀虫剂,这些化学剂会随着水流入周围池塘中,然后潜入于体内鱼体,污染鱼肉。而且鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力非常强,耐受性也是非常高的,若孕妇误吃,那会造成不良后果。

    2018/2/9 11:45:27回答者:莎莎
  •     有条件的天天吃,还可以多吃海鲜,鱼虾尽量多吃,因为钙质高,蛋白质好,六个月前可以多吃补身的东西(花胶、鲍鱼、阿胶)这类都可以多吃,七个月后就不要吃补身的东西了,因为怕胎儿过大,到时很难分娩。七个月后就多吃凉性的东西(不要吃惹米、绿豆因为会动胎气)可以吃西瓜(但不能多吃)。
    2018/2/9 11:45:17回答者:莎莎