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巴沙鱼热量高吗

巴沙鱼是鱼类的一种，鱼类属于肉类的，但是和其它的肉类相比脂肪含量较少。那么，巴沙鱼热量高吗？可以吃巴沙鱼吗？

2018/2/3 14:53:57提问者：莎莎 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：513
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  •     别名：巴沙鱼

        热量：134大卡（100克）

        分类：蛋类、肉类及制品

        评价：一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，时适量食用

        营养素含量（每100克）营养素含量（每100克）

        热量（大卡）134.32碳水化合物（克）0.00

        脂肪（克）8.80蛋白质（克）13.90

        纤维素（克）0.00

    2018/2/3 14:54:10回答者：莎莎
  •     巴沙鱼口感细腻，腥味也非常小，并且成长迅速，是一种挺不错的优质鱼类。并且作为肉类，它的热量低、味道好，蛋白质含量也非常高。眼看就是夏天了，不少小伙伴又开始了健身（咦，我为什么要说又呢），如果鸡胸肉吃烦了，改吃巴沙鱼吧，没贵多少哟。
    2018/2/3 14:54:05回答者：莎莎

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