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水果干有营养吗

水果干有营养吗 水果干有哪些

2018/1/31 11:53:29提问者：莎莎 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：174
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  •     水果干有营养。

        水果干的加工过程中会保留水果中的大部分营养，糖分、蛋白质、脂肪、多种矿物质，膳食纤维和一些不怕热的抗氧化成分、维生素都会被浓缩。只有维生素C、B1这种怕热的营养素会减少。

    2018/1/31 11:53:45回答者：莎莎
  •     水果干，就是水果经过干燥制成的产品。可以是晒干、风干，也可以是微波烤干，或者真空冷冻干燥。整个制作过程中，不加糖、不加油盐，也不添加任何香精色素防腐剂，可以说是天然食品。
    2018/1/31 11:53:40回答者：莎莎

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