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银杏果一天多吃几个

银杏果一天多吃几个 银杏果一天吃多少合适

2018/1/11 16:34:18提问者：莎莎 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：162
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  •     白果对于身体有着很大的好处，一般建议一天不要超过是十颗即可，有助于营养的调节，首先是白果可以帮助血液循环增加促进作用，对于身体的微血管也有一定的帮助，对于人体的气色有着帮助，并且在白果中含有丰富的黄酮甙，对于血管进行扩张，防止出现高血压以及高血脂等疾病的出现，促进记忆力，防止出现老年痴呆症的出现，以及对于心脏也有保护作用。
    2018/1/11 16:34:40回答者：莎莎

  •     1.婴儿和孕妇是不允许吃银杏果的，5岁以上儿童每天吃银杏果的数量不能超过五粒。

        2.成年人不能超过10。食用银杏果数量在在10到50粒之间，12小时内即可发生中毒现象，表现为全身不适、嗜睡、呕吐、抽筋、嘴唇青紫等。

        因为银杏果的胚和子叶含有银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质

    2018/1/11 16:34:25回答者：莎莎

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