冬天吃莲子有什么好处
莲藕是生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，做法简单，可以爆炒，可以凉拌，可以炖汤。那么冬天吃莲子有什么好处吗？
2017/12/26 11:22:26提问者：湘云 | 分类：酱油 | 状态：未解决 | 浏览量：358
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中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦，却是一味良药，有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心还有很好的去心火的功效，口舌生疮，助于睡眠。莲子有益心、健脾止泻、固精、清热、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
2017/12/26 11:22:42回答者：湘云
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莲子，自古以来就具有很高的药用价值，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
2017/12/26 11:22:40回答者：湘云