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紫薯不可以多吃吗

紫薯不可以多吃吗

2017/12/20 14:05:11提问者：艳秋 | 分类：薯类 | 状态：未解决 | 浏览量：186
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  •     什么东西都不能多吃，要适量
    2017/12/20 14:05:41回答者：艳秋
  •     紫薯营养成分中含有花青素，对于体内自由基的抑制可以起到一定的作用，也就是有一定的作用和美容作用，但是对于紫薯、红薯之类的食物适量吃可以促进消化，但是毕竟淀粉高、糖分高，多吃容易引起胃酸、胃胀，所以还是适量进食
    2017/12/20 14:05:20回答者：艳秋

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