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红薯吃多了会怎样

我们都知道，吃红薯对身体又好处。不过红薯也要适时适量的吃，那么红薯一天吃多少合适？红薯吃多了会怎么样？

2017/12/19 11:44:45提问者：湘云 | 分类：薯类 | 状态：未解决 | 浏览量：192
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  •     营养不良

        红薯的不足之处，就在于红薯缺少蛋白质和脂肪，所以不能当做主食天天吃，而是要配合其他食物，用其他食物来补充红薯缺少的营养。

    2017/12/19 11:44:59回答者：湘云

  •     1、

        红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。

        2、胃痛

        红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，人就吐酸水了。

    2017/12/19 11:44:57回答者：湘云

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