枸杞和茶叶能一起泡吗

枸杞和茶叶能一起泡吗 枸杞和什么一起泡茶好

2017/12/8 11:03:51提问者:莎莎 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:190
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  •     枸杞柠檬泡茶清心润肺

        材料:枸杞3克,柠檬片1片,七彩菊3克。

        做法:将枸杞,柠檬片,七彩菊一起放入杯中,加沸水冲泡5分钟即可饮用。

        功效:枸杞滋补肝肾,补虚生精,养肝明目,柠檬清热化痰,美白肌肤,七彩菊散风清热,护肤养颜,清心润肺,三者一起泡茶能起到清肝明目,清心润肺,美白养颜的作用。

        枸杞百合泡茶清热

        材料:枸杞4粒,百合花2朵,金莲花3朵,甜菊叶2片,金银花5根。

        做法:将所有材料一起洗净后放入茶壶中,冲入沸水浸泡,静置10分钟,温饮即可。

        功效:枸杞清肝明目,强身健体,百合润肺止咳,清热,宁心,金莲花清热,滋阴降火,金银花清热,通经活络,止咳,所有食材一起泡茶喝可以起到清热,润肺止咳,宁心的功效。

        枸杞金银花泡茶益脑

        材料:枸杞2克,金银花2朵,冰糖适量。

        做法:将枸杞,金银花放入杯中,冲入沸水浸泡5分钟,加冰糖温饮即可。

        功效:枸杞滋养肝肾,补虚生精,金银花清热,疏散风热,两者一同泡茶饮用可以益脑,清凉解乏,明目,常饮用可以有效改善和保护视力。

    2017/12/8 11:04:13回答者:莎莎
  •     枸杞和茶叶不要一起泡。

        茶叶中含有大量鞣酸,具有收敛吸附的作用,和枸杞一起泡的话,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,加重肠胃负担,影响消化吸收。此外,茶叶中的茶多酚和咖啡因,会破坏枸杞多糖,所以枸杞和茶叶分开泡水喝,并且要注意错开饮用时间。

    2017/12/8 11:04:04回答者:莎莎