哺乳期可以吃海参吗
2017/11/29 11:28:23提问者：莎莎 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：184
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哺乳期喂奶可以吃海参。
很多妈妈在产后会出现身体虚弱的情况，而海参可以益精、滋阴，且富含碘、锌等微量元素，能参与调节代谢，降低血脂，所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用，非常适合产后妈妈恢复身体，此外，还能提高宝宝的。
2017/11/29 11:28:37回答者：莎莎
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一般情况下，哺乳期是可以吃海参的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免对身体产生不良的影响。海参的营养价值高，吃海参是有一定好处的。
2017/11/29 11:28:30回答者：莎莎