女人吃铁棍山药的好处
2017/11/28 12:00:42提问者：艳秋 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：192
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山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品。
2017/11/28 12:01:02回答者：艳秋
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血虚宜养血。效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药、健脾、养胃，在食物、中配合用之，可使的效果增强。
2017/11/28 12:00:53回答者：艳秋