方法一

    1、准备好分心木以及开水，然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗，冲洗好之后去掉水；

    2、然后在杯子中加入开水，然后盖上盖子，静等十分钟后就可以直接揭盖服用。

    方法二

    1、将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净，之后一起放入锅中，小火煎煮；

    2、煎煮一个小时后，去掉核桃外壳以及分心木，留下药液以及果肉服用。服用方法：一天三次，在饭前半个小时服用。

    不可以喝。这会影响他的价值，隔夜会产生不好的物质。

    1、在将分心木泡水喝之后有一部分人会产生不良反应，例如胸闷恶心以及腹胀腹泻的情况。这个时候应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用。

    2、分心木不能够和药性相同的中药材或者是食物一起服用，否则很容易产生反胃的情况，不利于身体健康。

    3、肠胃并不是很健康的人群不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。