山药吃多了会上火吗
2017/11/23 14:05:41提问者：艳秋 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：214
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山药含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的山药，能够促进身体健康，且不易长胖。
2017/11/23 14:06:10回答者：艳秋
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山药虽然这是好东西，但也不能多吃，一人一天三四两比较好，吃多了容易上火。山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、者少吃。山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。有些人爱用山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也少吃。
2017/11/23 14:05:57回答者：艳秋