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糖尿病人可以吃板栗吗

糖尿病人可以吃板栗吗 糖尿病人吃板栗好吗

2017/11/6 17:04:34提问者：莎莎 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：178
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  •     糖尿病人不宜吃糖炒板栗

        糖炒板栗经炒制，比烧煮的栗子水分挥发多，甜味增加。所以吃进同等量的糖炒板栗和烧煮板栗相比较，糖炒板栗淀粉的含量更多，能量的摄入也更高。对于糖尿病、肥胖人群来说，吃糖炒板栗就不易做到能量摄入的有效控制，建议这类人可选择适量吃些烧煮板栗。

    2017/11/6 17:04:50回答者：莎莎
  •     一般情况下，糖尿病人是可以吃板栗的，但是，要注意适量，不能过多食用，不认会容易影响血糖稳定，会引起身体不适。
    2017/11/6 17:04:43回答者：莎莎

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