枸杞泡水一次放多少
2017/10/26 16:07:35提问者：莎莎 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：217
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枸杞有美容养颜，养肝明目，防止结实生成，滋阴，等作用。平时不用吃太多，每天8-12颗就可以了。
冬天是进补枸杞的季节，枸杞能驱寒，增强抵抗力
枸杞泡水可以选择菊花、红枣、葡糖干一起枸杞服用不能过量（每天8-12颗足量），如果泡一壶，就可以放够8-12，一杯的话放3，4颗就可以了~
另外，枸杞和红茶是的搭配～枸杞不能和绿茶一起食用。
2017/10/26 16:07:48回答者：莎莎
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枸杞有美容养颜，养肝明目，平时不用吃太多，每天8-12颗就可以了，一次性放太多也是会出现副作用的哦，一定要引起注意切记不可多食。
2017/10/26 16:07:43回答者：莎莎