紫菜吃多了会胖吗

紫菜吃多了会胖吗

2017/10/8 18:35:14提问者:艳秋 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:195
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  • 不会的。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。蛋白质的含量也很高, 与陆生植物相比,紫菜的脂肪含量低,多在1%以下, 紫菜含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。而紫菜又具有吸收和积蓄海水中无机质的功能,因些紫菜中的无机质含量极为丰富。
    2017/10/8 18:36:00回答者:艳秋
  • 不会,但是不好是真的,啥吃多了都不好

    2017/10/8 18:35:46回答者:艳秋