板栗可以空腹吃吗
2017/9/29 11:52:06提问者:莎莎 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:247
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板栗有酒味能吃吗
板栗变质很快的,稍有异味就不能食用了!
鲜板栗在非冷藏情况下,是不能堆积和密闭放置的。
板栗自身的呼吸产热就能导致霉变,适当脱水低温储藏才能长久保存。
2017/9/29 11:52:25回答者:莎莎
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空腹是可以吃板栗的。
板栗的主要成分是碳水化合物,矿物质的含量也比较丰富,属于坚果类食物。应该适量吃,不能当作主食食用。
板栗的营养成分:每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。
2017/9/29 11:52:14回答者:莎莎