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生蚝吗

好像听人说吃生蚝能够，真的假的？

2017/9/26 13:10:23提问者：艳秋 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：155
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全部2个回答

  •     一直觉得生牡蛎能是因为含锌比较高
    2017/9/26 13:11:28回答者：艳秋
  •     生蚝也叫牡蛎，一直被认为有、强身健体之效，现代研究也证实了这种观点。生蚝里含有丰富的锌，是所有食物中含锌量的。平常的食物，像大米、面粉这些素食，含锌量极少，所以，如果只是吃这些素食，体内就容易缺锌；即使是鸡蛋、猪肉等荤类食物，锌含量与生蚝也相差几十倍。除了锌之外，生蚝中还含有硒元素，锌、硒这两种元素都有少精症的作用。
    2017/9/26 13:11:09回答者：艳秋

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