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枣干吃多了会胖吗

喜欢吃枣干，吃多了会不会发胖啊

2017/9/21 19:37:56提问者：艳秋 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：1211
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  • 红枣是种好食品，但是红枣的热量很高，尤其是干红枣，吃多了会发胖，尤其是晚上睡前，如果在饮食正常的基础上吃红枣，就是加大了热量的摄入，而睡前一般不会消耗多少热量，所以，这些热量就会转化成脂肪，储存在体内，久而久之，就会变胖了。
    2017/9/21 19:38:35回答者：艳秋
  • 红枣含有丰富的维生素C和维生素P，多种氨基酸和多种微量元素。虽还有较多的糖分，但只要合理食用，是不会长胖的。呵呵，吃多了会上火的。
    2017/9/21 19:38:13回答者：艳秋

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