吃瓜子上火怎么食疗
2017/9/21 19:23:45提问者：艳秋 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：185
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喝莲子汤去心火
材料：干莲子300克 白糖200克。
做法：首先，将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸1小时左右。直到莲子酥烂，就可以出笼。接着，另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，放在火上煮，边煮边搅，直至沸腾，晾凉，放在冰箱冰透就可以了。饮用时，兑入适量的冰水。
2017/9/21 19:26:15回答者：艳秋
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2017/9/21 19:25:11回答者：艳秋