孕妇能吃鲍鱼果吗

孕妇能吃鲍鱼果吗??

2017/6/1 19:38:32提问者:莎莎 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:239
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  • 孕妇吃鲍鱼果要适量:鲍鱼果营养丰富,油脂含量也较高。所以,孕妇要控制鲍鱼果的摄入量,每次不要吃超过3个为宜,以免过高的营养堆积在体内不能够被消耗,造成胎儿肥大和母体肥胖,增加生产风险。
    2017/6/1 19:39:01回答者:莎莎
  • 孕妇可以吃鲍鱼果。鲍鱼果有“坚果”的称呼,鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富;果仁中含有人体所需的8种氨基酸,其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果,很适合孕妇食用。

     

    2017/6/1 19:38:52回答者:莎莎