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黑小米和黄小米的区别

黑小米和黄小米属于同种类别营养价值较高，但是还有很多朋友不清楚黑小米和黄小米的区别是什么？

2017/5/15 17:57:09提问者：莎莎 | 分类：酱油 | 状态：未解决 | 浏览量：335
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  • 黑米和黄小米的食用疗效也有很大的区别，黑米具有自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血。黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。黑米具有滋阴，健脾暖肝、补益脾胃，，养肝明目等疗效。有、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。
    2017/5/15 17:57:42回答者：莎莎
  • 从外形颜色上分辨黑米和黄小米，黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋补作用，被誉为“米”、“长寿米”。黑米比普通大米更具营养，有“黑珍珠”、“世界米中”的美誉。黄小米本是北方一种粮食，照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。

     

    2017/5/15 17:57:27回答者：莎莎

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