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孕妇可以喝蘑菇汤吗

孕妇可以喝蘑菇汤吗

2017/4/28 17:49:27提问者：莎莎 | 分类：酱油 | 状态：未解决 | 浏览量：336
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  •  孕妇是可以喝蘑菇汤的。蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸，人体所必需的8种氨基酸，香菇中就含有7种。香菇中含有两种具有明显作用的多糖。香菇中还含有钙、铁、锰等人体必需的矿物质。
    2017/4/28 17:49:47回答者：莎莎
  • 蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外，还有第六种味道鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味，是很好的“美味补给”。
    2017/4/28 17:49:39回答者：莎莎

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