桂圆干配什么东西吃不上火-火爆餐饮食材招商网【1588.TV】

桂圆干配什么东西吃不上火

桂圆干是非常好的滋补品，它不仅可以生吃，也可泡茶、炖汤哟。但是桂圆干属于温热性的食物，多吃容易上火，那么为了能够吸收到桂圆好的一部分营养，又能够不上火，桂圆干配着哪些东西吃不会上火？

2017/3/10 18:32:10提问者：莎莎 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：208

我来回答:

匿名

验证码:

全部2个回答

如果是上火不严重的话，平时就要多补充水了哦，不要等渴了的时候再喝水呢~还有就是多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。但是在上火的时候要尽量少吃苹果。也可以喝柠檬泡的水，或者是多吃蔬菜就能够缓解上火的症状。另外小编给大家提供一个法宝，那就是蜂蜜！蜂蜜不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外哦。

2017/3/10 18:32:32回答者：莎莎
    1、我们可以将桂圆干10-30g水煎后，然后加上大米煮粥服食，或待粥熟后调入桂圆干，再煮一二沸服食，这样可以降低火气，养心增智哟~
    2、我们可以将桂圆干、决明子同熬煮服食，这样可治高血压、动脉粥样硬化、大结、头昏耳鸣、食欲不振等。但是大便溏泄者不宜食用，这是需要注意的地方！
    3、桂圆干、杏仁、银耳、冰糖熬煮，清凉、降暑，多食用于夏季，夏天也能吃得甜津津又不上火呢！

2017/3/10 18:32:20回答者：莎莎

账户：

密码：

本周热门问题