冷压亚麻籽油的作用?
冷压亚麻籽油有哪些作用?可以预防哪些疾病?
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清洁血液疾病预防和防止心脑血管疾病
Ω-3多不饱和脂肪酸是必需脂肪酸,人体不能合成,只能吸收食物。医学研究表明,Ω-3多不饱和脂肪酸具有降低总胆固醇和甘油三酯清晰,减少高脂血症的发病率很高的机会。
Ω-3多不饱和脂肪酸能抑制动脉粥样硬化,保护缺血心肌,减少坏区,维持血小板的正常功能。
Ω-3多不饱和脂肪酸也可以增加高密度脂蛋白,抑制细胞摄取和低密度脂蛋白胆固醇的蓄积,排除细胞内胆固醇的积累。
因此,一定量的人体每天消耗的Ω-3多不饱和脂肪酸,能促进正常的身体机能的新陈代谢,降低甘油三酯和总胆固醇,减少血液凝块,预防血小板聚集,降低血液粘稠度,血管扩张,保持血管弹性,预防冠状动脉痉挛和血栓形成,减少心脑血管疾病的产生。
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