孕妇能喝紫菜虾米汤吗
紫菜虾皮汤孕妇能吃吗？不会对身体有什么不好吧？我要做给家人吃的哦，谢谢
2015/4/15 10:57:31提问者：小班 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：248
我来回答:
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可以，很有营养的
紫菜虾皮汤－孕妇食谱
主料： 紫菜（干） 10克 虾皮 10克
辅料： 鸡蛋 60克
调料： 植物油 5克 料酒 5克 醋 5克 酱油 5克 味精 3克 香油 5克
制作工艺
1.将紫菜洗、撕开备用。
2.鸡蛋打开，在碗里搅匀。
3.虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟。
4.旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟，再放入蛋糊、醋略加搅动，蛋熟起锅，加入味精、香油即成。
2015/4/15 10:58:01回答者：小班
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当然可以了
紫菜虾皮汤可提供胎儿大脑发育所必需的营养，对胎儿发育非常有利，而且可以预防孕妇骨质疏松，有助于养颜洁肤。是怀孕期间的食疗汤。
紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。紫菜虾皮汤是孕期的一款好食谱。
2015/4/15 10:57:48回答者：小班