黄花菜怎么吃好吃

黄花菜怎么吃好吃啊?我想要请教一下,具体的怎么制作好吃呢?有什么制作方法可以介绍一下,谢谢

2015/3/6 8:52:20提问者:小艳 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:189
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  •     贵妃牛鞭

        材料原料:牛鞭400克,黄花菜(又名金针菜)、红枣、枸杞、当归、香附、党参各2克。

        调料:色拉油200克,食盐5克,味精3克,八角2克,桂皮2克,整干椒3克,葱3克,蕃茄沙司5克,生粉3克,香油2克,辣妹子3克,姜4克,料酒3克。做法1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次,挤干水份备用;

        2、将牛鞭用凉水泡10分钟,再煮5分钟,捞出后辟开两半,去掉筋膜,放沸水中煮10分钟,捞出后剞一字刀约六七刀(过油受热后自然翻起成鞭花)。姜切小片待用。

        3、锅上火,下底油100克,烧到七成热,下入八角、桂皮、整干椒、葱、姜炒香,放入牛鞭,加料酒、辣妹子,放适量水烧开,倒入高压锅煮5分钟取出,去掉香料。

        4、锅烧油100克,下姜片炒香加入番茄沙司略炒,放入牛鞭,放泡好的干黄花菜、红枣、枸杞、当归、香附、党参、盐、100克水小火煨30分钟(放高压锅内则压10分钟即可)煨烂入味,放味精,勾薄芡,淋香油出锅。

        黄花菜丝瓜瘦肉汤-清淡美容靓汤

        材料

        主料:干黄花菜80g 丝瓜350g 瘦肉80g

        辅料:油适量 盐适量 生粉适量 竹笙适量 鸡精适量

        做法

        1.先将黄花菜干货,用温水泡二十分钟左右,清洗两到三次,挤干水份备用;

        2.将买回来的瘦肉切片然后用生粉,盐和食用油拌均匀腌制片刻。

        3.准备丝瓜,黄花菜,竹笙。

        4.小煮锅烧开水然后加适量的盐,鸡精调味放入黄花菜,竹笙烧开。

        5.然后放入丝瓜煮几分钟。

        6.放入腌制好的瘦肉大火烧开并将瘦肉划散让瘦肉均匀受热煮熟即可。

        7.还有几块吃剩下的生菜在出锅时放入烫熟即可。

        8.这款“黄花菜丝瓜瘦肉汤”汤水清鲜美味,营养丰富,荤素搭配均匀。常喝美容。

    2015/3/6 8:54:29回答者:小艳
  •     黄花菜海带牛尾汤-滋阴,益精健骨

        黄花菜牛尾汤的营养价值非常高,有滋阴,益精健骨,补中,健脾益胃的作用,特别适合体虚气弱,胃口不佳的人食用材料原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹

        调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包做法1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次

        2. 牛尾骨浸泡后洗净。

        3. 冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

        4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。

        5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。

        黄花菜腊八面的做法-陕西特色

        菜谱特色: 腊八面就是农历腊月初八吃的一种面食,流行于关中地区,在陕西渭北一带的澄城地区,腊八一般是不喝粥的,每年的农历腊月初八早上,家家户户都要吃碗腊八面。将豆类与菜系相结合,用香菇、豆腐干、黄豆、青菜、黄花菜、木耳等同面条同煮,调成汤面,营养丰富,十分好吃。

        材料

        宽面:面粉250g、鸡蛋1个、盐1g、温水适量。

        臊子:猪肉100g、豆腐干4块、胡萝卜1根、白萝卜1截、干香菇5朵、压缩干燥黑木耳1/4块、干黄花菜1小把、黄豆1/2杯。

        调料:辣椒酱2大勺、酱油少许。

        做法

        一、宽面做法:

        1、面粉中加入盐,搅匀后打入鸡蛋。

        2、一边加水、一边用筷子小心搅拌面粉。

        3、搅拌至面粉呈大块雪片状。

        4、用手揉成面团,此时面团粗糙一些没有关系。

        5、盖上面盆,饧15分钟,重新揉面团,如此反复2到3次。

        6、揉过3次的面团,已经变得非常光滑。

        7、饧好的面团擀成0.5厘米厚的面片。

        8、撒足量面粉,切成10厘米宽,叠在一起。

        9、切成菱形块。

        10、用双手拉住菱形块的两端,慢慢抻长、抻薄。

        二、臊子的做法:

        1、所有干货提前用温水泡发,全部臊子材料切成丁。

        2、锅烧热,放少许油,加入一大勺辣椒酱,炒匀后放入肉丁。

        3、待肉丁变色后,放入浸泡后的黄豆。

        4、加入木耳碎、黄花菜碎、香菇丁。

        5、加入豆腐干,再加入少许酱油,少许水。

        6、全部材料翻炒均匀,炒至收汁,盛出待用。

        7、锅中加水,放入一大勺辣椒酱,加入胡萝卜丁和白萝卜丁。

        8、水开后下入宽面,水再次烧开后继续煮3分钟,捞出面,拌上臊子即可。

    2015/3/6 8:53:35回答者:小艳