海米菠菜怎么做
海米菠菜的制做的方法是什么？具体的如何制作好吃呢？哪位知道可以传授一下经验
2015/3/2 10:23:56提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：214
我来回答:
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主料
海米菠菜
辅料
蒜蓉适量姜片适量
一款应季的塑身快炒——海米菠菜的做法步骤
1. 菠菜切成段备用。2. 起油锅，放入蒜蓉姜片海米爆香。3. 放入菠菜快速翻炒。4. 放入适量盐，这时锅内会出一些菠菜汤，这些汤在盛菜时倒掉不要（草酸太多影响钙的吸收）。5. 淋上少许香油即可出锅啦！
2015/3/2 10:25:36回答者：小艳
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用料主料菠菜1把辅料虾米适量调料色拉油适量食盐适量姜5克香油少许蒜泥适量
海米菠菜的做法材料 ：
1.菠菜切成段备用
2.起油锅，放入蒜蓉姜片海米爆香
3.放入菠菜快速翻炒
4.放入适量盐，这时锅内会出一些菠菜汤，这些汤在盛菜时倒掉不要（草酸太多影响钙的吸收）
5.淋上少许香油即可出锅啦，简单吧
2015/3/2 10:25:12回答者：小艳