红烧秋刀鱼的做法

红烧秋刀鱼的制作方法是什么?怎么做会好吃一点啊?很想了解一下啊,制作的过程中要加什么食材啊?求解答

2015/2/27 13:49:13提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:159
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  •     秋刀鱼,顾名思义,因其体型脩长如刀,同时繁殖季节在秋天,所以得其浪漫之名。秋刀鱼体富含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,具有抑制和高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用

    2015/2/27 13:49:52回答者:小艳
  • 主料秋刀鱼 (500克)调料葱姜蒜 (适量)香菜 (适量)油 (适量)盐 (适量)酱油 (适量)白糖 (适量)花椒粉 (适量)味精 (适量)白酒 (适量)白醋 (适量)八角 (适量)厨具炒锅、平底锅、不粘锅
     秋刀鱼去内脏洗净 切断备用
     鱼段沥干水分,加入2勺盐 少许白酒抓匀,腌10分钟左右
     把葱花 姜片 蒜片准备好 将白糖 盐 酱油 白醋 花椒粉倒入碗中调匀备用
     锅中倒油 烧热
     将鱼段放入油中煎一下
     然后倒入葱姜蒜八角 炒出香味
     再将料汁烹入锅中
     加入一小碗水
     盖上锅盖大火烧开 转中火炖煮15分左右
     待汤汁收的差不多时候就可关火出锅上香菜,开吃喽!
    小窍门:
    秋刀鱼腥味重,要把肚皮里的黑膜去干净 
    煎鱼时要等一面煎好后再翻面
    2015/2/27 13:49:29回答者:小艳